Kosttillskott & Livsmedel – Viktminskning – Koffeinfri Fettförbrännare Hos Tillskottsbolaget köper du ”Elit Nutrition CLA + L-Carnitine, 180 g (Mango)” och mängder av andra...
Karnitin
Karnitin har länge används för att underlätta viktnedgång. Karnitin är en transportmolekyl som behövs för att transportera fettsyror till mitokondrierna – cellernas kraftverk som har en viktig roll i ämnesomsättningen.
Mänskliga muskler innehåller en hög koncentration av karnitin. Den första väldokumenterade funktionen av karnitin är underlättandet av transport av långkedjiga fettsyror i mitokondrionens matris, där de bryts ner. Fettsyror är ett viktigt bränsle för muskelmetabolism. Under uthållighetsövningar sparar nedbrytningen av fettsyror användningen av muskelglykogen och fördröjer uppkomsten av trötthet.