Virtufit pull up bar är ett smart redskap för styrketräning i hemmet. Du behöver inga vikter utan utför övningarna med egen kroppsvikt. Genom att...
Hopprepet är ett klassiskt träningsredskap som många gånger förknippas med boxning. Men, det är inte bara boxare som mår bra att av att köra ett pass med repet. Rätt utförd hopprepsträning är allsidig och hjälper dig att utveckla din koordination och kondition samt din styrka och smidighet. Repträning kan anpassas så att den är lämplig för alla nivåer. Du kan köra allt från högintensiva pass och intervallträning till lugnare motionshoppning. En annan fördel med hopprep är att tar minimalt med plats. Det är inte många träningsredskap som förbättrar din koordination, kondition, styrka och smidighet som är så enkelt att bära med sig.