Virtufit ankle/wrist weights är ett bra sätt att öka den egna kroppsvikten för att anpassa belastningen till ökad prestation. Att träna med extra vikter...
Prylar och hjälpmedel som lyftarbälten, dragremmar, grepp, knälindor och träningshandskar kan i vissa ögon kännas onödiga och lite som lyxprylar. Men faktum är att de på ett enkelt och oftast rätt billigt sätt är mer än så. Rätt utrustning kan hjälpa dig att nå önskat resultat snabbare. För ganska många kan exempelvis ryggträningen bli begränsad för att händerna inte orkar av att hålla i stången när man kör latsdrag eller rodd. Här kommer dragremmarna eller grips in i bilden. Med dem kan du fokusera att utföra övningen korrekt och dra den tunga stången med ryggen i stället för att vara begränsad av svaga händer.