Köp Nutramino Protein Shake 250 ml 12-pack + Creatine Powder 317 g online

Aminosyror tas främst för att påskynda återhämtning, stimulera muskeluppbyggnad och för att förhindra att musklerna bryts ner. Aminosyror används av både motionärer och elitidrottare inom en rad idrotter då det bidrar till reparationen av all mänsklig vävnad. Oavsett om du vill få lite extra hjälp med muskeltillväxten, viktnedgången eller en allmän förbättrad prestationsförmåga vid träning finns det en typ av aminosyra som kan hjälpa dig att uppnå dina mål.

För dig som vet vad du vill, men inte vad du ska köpa... För att underlätta för dig finns det färdiga paket för de vanligaste träningsmålsättningarna. Här har experter plockat ihop produkter som med fördel används samtidigt och kompletterar varandra.

Kreatin ger dig ökad styrka och muskelvolym och används av de flesta elitidrottare världen över. Studier som visar att ett extra tillskott av kreatin ökar prestationsförmågan under kort och intensivt arbete – När du tränar resulterar det bland annat i ökad styrka och förmågan att orka göra fler repetitioner iu en övning. Kreatin är ett av världens mest använda kosttillskott. Kreatin ger dig ökad styrka och muskelvolym. Kreatin Monohydrat hjälper dig att prestera maximalt vid fysiskt explosiva moment som styrketräning och sprint. Kre-Alkalyn och Kreatin Ethyl är exempel på snabbverkande kreatin som intas direkt innan träning för att få ut full effekt och maximera styrka och explosivitet.

Protein är kroppens byggstenar och för en tränande person är det viktigt att få i sig tillräckligt för att musklerna ska byggas upp i stället för att brytas ner. Man brukar uppskatta att en normalviktig person som tränar bör få i sig ca 150 gram protein per dag… Att få i sig så pass mycket protein kan vara svårt via den vanliga kosten och det är där proteinpulver och andra proteintillskott kommer in i bilden. En proteindrink eller en proteinbar är ett smidigt och enkelt sätt att komma upp i den proteinmängd man behöver.