Self omninutrition acetyl l-carnitine innehåller hela 1g acetyl l-carntine per tablett som kan öka fettförbränningen under fysisk aktivitet, minska muskelkatabolism, minska smärta efter träning...
Mänskliga muskler innehåller en hög koncentration av karnitin. Den första väldokumenterade funktionen av karnitin är underlättandet av transport av långkedjiga fettsyror i mitokondrionens matris, där de bryts ner. Fettsyror är ett viktigt bränsle för muskelmetabolism. Under uthållighetsövningar sparar nedbrytningen av fettsyror användningen av muskelglykogen och fördröjer uppkomsten av trötthet.