Genom att använda linfröolja som källa till Omega-3 använder du en återvinningsbar källa som aldrig tar slut. Holistics linfröolja är kallpressad.
Linfröolja
Linfröolja, eller linolja som vissa kallar den, är en olja som pressas ur linväxtens frön. Oljan är rik på Omega-3 vilket gör den till ett utmärkt val för veganer och vegetarianer som då kan få i sig den viktiga fleromättade fettsyran som annars mest finns i fet fisk.
Linfröolja innehåller naturligt välgörande ämnen som vitaminer och fettsyror. De som förtjänar att nämnas lite extra är EPA och DHA som är omega-3-fettsyror som har positiv inverkan på synförmågan, hjärta och kärl. Ofta när det pratas om Omega-3 rekommenderas det ett regelbundet intag av fet fisk, men i och med att linfröoljan kommer från naturen – linväxtens frön – kan vegetarianer och veganer få i sig den nyttiga fettsyran. Linfröoljan är även rik på omega-6 och omega-9. Det bidrar till ett balanserat intag av de viktiga fettsyrorna som det så ofta talas om.
I oljan kan man även hitta vitamin E och vitamin K. Speciellt vitamin E är värt ett omnämnande. Det är antioxidant som skyddar cellerna mot att åldras i förtid