ProteinOnline.se
Dina favoriter
Kosttillskott
Träningsredskap
Träningstillbehör
Träningsutrustning
Dina favoriter

Köp Omega-3 D-vitamin Magnesium 30 doser online

Gymgrossisten är en av Nordens största e-handelsplatser för gym- och fitnessträning. Här säljs proteinpulver, gainers, kreatin och andra sporttillskott. Gymgrossisten säljer även träningsredskap och andra träningstillbehör. Hos Gymgrossisten.com hittar du de senaste och bästa produkterna och sporttillskotten från en rad olika varumärken. Star Nutrition, Under Armour, Better Bodies, Gymshark, Optimum Nutrition, Mutant och Chained Nutrition är några exempel.

Omega-3 & Fettsyror

Fiskolja innehåller omega-3 som är en livsviktig fettsyra. Då kroppen inte själv kan producera omega-3 är det viktigt att vi får i oss tillräckliga mängder av den via mat eller kosttillskott. Via kosten kan du få i dig Omega-3 via den fiskolja som finns naturligt i fet fisk som sill, lax och makrill. Är man inte så förtjust i fisk bör man komplettera sin diet med kosttillskott innehållande naturlig fiskolja.

Vitaminer & Mineraler

Vitaminer och mineraler är viktiga näringsämnen, såsom järn, kalcium och vitamin C, som din kropp behöver i små mängder för att fungera korrekt. Äter du en sund och varierad kost får du i dig det mesta du behöver genom maten. För vissa, exempelvis personer som tränar mycket, är gravida eller vegetarianer kan dock ett extra tillskott av vitaminer och mineraler ibland behövas.

Magnesium

Magnesium är ett mineral som styr många livsnödvändiga funktioner i kroppen. Proteinproduktion, muskelavslappning, möjligheten att tillgodogöra oss näringsämnen från den mat vi äter med mer… Magnesium har även positiva effekter på skelett och immunförsvar. Personer som tränar har upplevt att magnesiumtillskott ger dem mindre kramp i musklerna vid träning.

Omega-3

Omega-3 är fettsyror som har en rad goda dokumenterade hälsoeffekter. De motverkar framför allt hjärt- och kärlsjukdomar. Tillsammans med ett viktnedgångsprogram kan de även öka din fettförbränning så att du snabbare går ner i vikt. Då kroppen inte har någon egen produktion av omega-3 måste du få i dig den via kosttillskott eller genom mat – då framför allt via makrill eller annan fet fisk.

Vitamin D

D-vitamin är en fettlöslig steroidhormon som finns i formerna D3 och D2. Vitamin D3 får man i sig via solljus eller animaliska livsmedel medan D2 hittas i växter. D-vitamin har en rad positiva hälsoeffekter. Bland dessa kan bidragandet till ett normalt immunförsvar, dess positiva effekt på ben och tänder samt bidragandet av musklernas förmåga till kontraktion nämnas.

©2025 ProteinOnline.se