GEAAR, ett kosttillskott från Mutant, är en avancerad EAA som inte håller igen på doseringen av aktiva ingredienser.
Glutamin
Glutamin, ofta förkortad Gln eller Q, är en av de 20 aminosyror som är byggstenar i proteiner. Den är icke-essentiell och används vid kroppens matsmältning och näringsupptag. Utöver det så står Glutamin för över 35% av det kväve som transporteras ut i musklerna. Det finns forskare som anser att Glutamin är den viktigaste aminosyran till kroppsbyggaren. Glutamin ger en komponent i muskelmetabolismen och ett cellulärt stöd som inte delas av någon annan aminosyra.
Glutamin är den vanligaste aminosyran som finns i dina muskler — över 61% av skelettmuskeln är glutamin. Glutamin består av 19% kväve, vilket gör det till den primära transportören av kväve i dina muskelceller. Under intensiv träning är glutaminnivåerna kraftigt utarmade i kroppen, vilket minskar styrka, uthållighet och återhämtning. Det kan ta upp till 6 dagar för Glutaminnivåer att återgå till det normala – och glutamin spelar en nyckelroll i proteinsyntesen. Studier har visat att l-glutamintillskott kan minimera nedbrytning av muskler och förbättra proteinmetabolismen.